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如何正确合理的饮食
1.少吃油炸食物很多女生非常喜欢吃油炸类的食物，比如薯条、炸鸡还有街边各种油炸的串类，油炸食品的口感固然是很香浓，让人爱不释手，可是这也是减肥的杀手，一点点油炸食物上面都包含了大量的油脂和脂肪酸。一口下去几天的节食效果荡然无存，所2022-04-28
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怀孕多少天适合能做人流
2022-04-28
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预防痔疮的常见方法有哪些
2022-04-28
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宝宝睡眠时间的标准
1岁以下宝宝正常睡眠时间：每天16小时1岁以下宝宝需要的睡眠时间最多，大概每天16小时。睡眠是小月龄婴儿生长发育的重要时段，因此，睡眠时间必须要保证。建议：宝宝的睡眠问题大多是由于缺钙、白天受惊吓、消化功能紊乱造成的;也有孩子晚上睡不好2022-04-27
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牛肚怎么洗干净
淘米水清洗用淘米水清洗牛肚算是最传统的牛肚清洗方法了，也就是用将牛肚放入加了盐的淘米水中反复揉搓清洗即可。碱面清洗将牛肚用温水泡一下，洒入碱面，浸泡半小时左右后开始清洗，反复揉搓，这样就可以洗掉牛肚上的味，而且还洗得干净。热水烫2022-04-27
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3款养生的营养膳食食谱
黑糯米粥主料：大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克。配料：红糖适量。制作方法：1、大枣洗净待用。2、桂圆去皮洗净待用。3、黑糯米洗净，加入大枣、桂圆，适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。菠莱猪肝汤主料：菠菜250g、猪肝100g。配料：盐、味精2022-03-13
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血压不稳定受什么影响
目前我国根据血压水平分为正常血压、正常高值血压和高血压。我们普遍知道的血压范围是90-120，其实对于不同年龄段的人来说，血压的正常范围是不同的，血压除了和疾病有关外，还和人的生理状况有很大的关系。低血压的诊断尚无统一标准。一般以成年人2022-03-13
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心脏病人吃什么
1、黑巧克力宾夕法尼亚斯克兰顿大学的研究者们做了一项研究，结果表明每天吃上6盎司的黑色巧克力会降低有害胆固醇。不仅如此。还有研究者发现口口含有酚类化合物---这是一种抗菌、消炎的复合物，可以减少因肥胖而患心脏病的风险。血液中氧化物，动2022-03-13
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胎盘的结构和功能
结构1.羊膜构成胎盘的胎儿部分，是胎盘的最内层。羊膜是附着在绒毛膜板表面的半透明膜。羊膜光滑，无血管、神经及淋巴，具有一定的弹性。人类羊膜正常厚0.05mm。2.叶状绒毛膜构成胎盘的胎儿部分，占妊娠胎盘的主要部分。妊娠足月胎盘的绒毛滋养层主2022-03-13
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怀孕早期的原因食物
1、最佳保胎蔬菜：菠菜菠菜是孕妇早期必吃食物之一，因为每100g菠菜的叶酸含量高达50mg，名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、沅脑等神经系统畸形之害。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失2022-03-12
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