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孕妇产后需要补钙吗
产妇补钙的理由很简单，因为产后妈妈需要给宝宝提供乳汁，以便宝宝摄取更多的营养，钙中的营养是最高的，因此哺乳妈咪每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。妈妈们还可以适量饮用2022-02-11
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孕前要了解遗传学得知识
疑问1：不像爹来不像妈，这个孩子谁的娃？正解：孩子长得不像爹也不像妈，这并不等于孩子就不是亲生的。人的相貌、身高、性格和智力这类特征的遗传除受多个基因控制外，还受到非遗传的环境因素影响。人类的遗传特征主要有两类：一类是单纯由某一2022-02-11
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牙齿矫正有多痛
以统计学的常态分布来看，约有 70% 的人属于一般性疼痛，有 15% 的人感觉蛮痛的，也有 15% 人感觉不太痛。而您属于哪一类呢？恐怕真的只有做了才会知道。一般而言，这种疼痛会持续 3~5 天，大致上可以忍耐，但吃硬的东西时，症状会较明显。初次安装矫正2022-02-10
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生活中如何美白皮肤
冷热水交替洗脸经常用冷水洗脸可使皮肤得到一个锻炼的机会，可使女性的皮肤变得更加紧致，而用温水洗脸可以扩张毛细血管。而如果将用冷热水交替的方式进行洗脸则可将两种洗脸的方式的优点综合起来，不仅可以起到清洁皮肤的作用，同时不能促进血液2022-02-10
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儿童补钙注意3大误区
误区一：“是药三分毒”，给孩子选择保健品补钙更安全专家：保健品没标不良反应≠无不良反应。市场上的儿童补钙产品众多，既有维生素，也有矿物质类;既有药品也有保健品，选择药物补钙还是保健品补钙?这是不少父母的疑问。药品的生产需要经过国家2022-02-10
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想要宝宝应该注意什么
2022-02-10
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冬天吃什么食物足够御寒
2022-02-06
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白内障的饮食疗法说明
1、鸡肝明目汤组成：水发银耳25克，鸡肝100克，枸杞15克。用法：鸡肝洗净切片，加料酒、姜、盐、味精拌匀，与银耳、枸杞同煮汤，佐餐食用。功效：补益肝肾主治：白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，面白畏寒，小便清长。2、枸杞酒2022-02-06
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减肥运动帮你快速塑身
1、游泳减肥法在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动，它消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气中的28倍，人们在水里停留8分钟所消耗的热量，喝在同等温度的空气中两2022-02-06
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肾炎水肿的自我疗法
一、起居调养法肾炎患者起居调养特别要注意两点，一点是慎衣被，防风寒，避免感冒，不慎感冒，则可能加重病情;另一点是勿要过度劳累，过度劳累亦可加重病情。二、饮食调养法肾炎患者的饮食应根据病情进行调养，轻症患者合并血浆蛋白降低时，可适2022-02-05
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