坚信在生活起居中许多女士都是备受气血两虚这一困惑，它不但会让女士在月经期腹部更为疼痛，月经量也会忽多忽少，导致月经不调，还会继续让女士一到冬季便会越来越手脚冰冷，面色苍白四肢乏力，常常都是有头晕眼花的觉得。因而调血气的中药方剂有什么呢?应对这一疑惑，接下去的時间就请小伙伴们与我一起进到到下边的学习培训。

一、归脾汤

1、[构成]

白术茯苓一两(30g)、茯神(去木)一两(30g)、黄芩(去芦)一两(30g)、桂圆肉一两(30g)、酸枣仁(炒,去壳)、一两(30g)、山参15g 、甘松(看不到火)15g、甘草(炙)8g、川芎3g、远志(蜜炙)3g(川芎、远志二味,是以《校注妇人良方》补入)。

2、[使用方法]

加姜片6g、大枣3—5枚,水煎服.或按所述调节使用量占比变大,作蜜丸,每丸约重15g,空肚时,每一次服一丸,沸水送下,日服三次。

3、[功能]

补气养血,健脾胃养神。

4、[主冶]

(1)心脾两虚。心烦焦虑,虚损肺胃, 气血两虚.心悸怔忡,记忆减退不眼,盗汗虚火,食少体倦,脸色腊黄,舌色淡,苔白腻,脉细缓。

(2)脾不统血。症见便血,及其女性月经崩漏,经期超前的,量混色淡,或淋沥不止,或清稀。

二、[白术附子汤]《外台秘要》引《近效方》

1、构成：

白术茯苓9g、禄特科技(炮)10g、生甘草6g、桂心12g。

2、[使用方法]

上四味,切,以水600ml,煮取300ml,分成三服,一日三次.初服得微汗即解。

3、[功能]

补脾胃,益肾气。

4、[主冶]

风虚头昏脑胀,眼花,不知道食味;风湿病相搏,关节疼痛,不可伸屈,近之则痛剧,汗出短气,小便不畅,肢冷不欲去衣,人体微肿者。

5、[忌讳]

吃药期内禁吃藻类、菘菜、生猪肉、生葱、桃、李、雀肉等。

坚信根据上边几个文本內容的学习培训，众多女性朋友们对调理气血的各种各样中药方剂心里也早已拥有更确立的掌握和认知能力。但我不但期待女士们都能灵活运用这种秘方，并且在生活起居中也要改进一些欠佳的生活方式和方法，另外在饮食搭配中多吃一些能补气血的食物，自然平时的室外锻练也不可以少。