当宝宝还在妈妈的子宫内的时候，准妈妈们都会选择一些方式来进行胎教。例如，准妈妈们会为肚子里的宝宝读一些寓言故事，给宝宝听一些音乐或者与宝宝聊天。这些都是胎教的表现形式。还有的妈妈会每天散步，并且向孩子描述自己看到的景象，这都是一些胎教的方法，只要注意每天频率不要太高，时间不要持续太久就都能够起到有益的帮助，使得孩子的发育得到助益。

1、 胎儿在妈妈体内的时候，音乐的选择就应该是以古典音乐为主要的选择，此外音乐的聆听也要注意可以选择同样的内容反复播放，这样宝宝出生后，继续聆听这一段音乐，它就能获得熟悉感，不害怕外界。

2、 宝宝出生后还是建议可以继续聆听音乐的，我们建议在3个月到3岁期间都可以进行音乐的刺激，这些早期的音乐甚至是美术作品的刺激，对孩子日后的发展都是很有好处的，因此宝宝出生后应继续聆听。

3、 除了音乐的刺激，还建议妈妈们要在宝宝还没有出生的时候，每天进行适量的抚摸刺激，给宝宝一些抚摸，能安抚宝宝的情绪。宝宝出生后来自母亲的抚慰也会帮助宝宝逐步适应母体意外的世界。

妈妈在孕育乃至到哺乳期都要注意自身的变化，谨慎用药，哺乳期妈妈的任何用药依然有通过奶水影响宝宝的危险，因此妈妈们要注意与医生沟通。

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