有一些父母一直觉得磷酸氢钙吃久了会造成 性早熟，事实上，那样的状况是否认的。性早熟需要根据查验来分辨是啥要素导致的。磷酸氢钙是一种十分有益的物质，它是生成蛋白的关键物质，小朋友应用能够具有提升免疫力、增强抵抗力等作用，因此 父母能够安心使用磷酸氢钙，可是也需要遵循医师的嘱咐。

服食磷酸氢钙的功效有什么?

蛋白是组成组织细胞的主要成分，而碳水化合物则是生成蛋白的基本物质。磷酸氢钙属碱性氨基酸，为身体八种必须氨基酸(生理学务必但身体本身不可以生成，务必从食材中摄入的)之一，在保持身体氮均衡中起关键功效，是考量营养膳食使用价值的关键指标值之一。食材中的蛋白进到身体后历经消化吸收先转化成碳水化合物，身体在运用这种碳水化合物生成新的身体蛋白，在各种各样碳水化合物中，磷酸氢钙是最重要的一种，沒有它，别的碳水化合物就受限制或无法得到运用，因而生物学家称它为身体第一必须氨基酸。全新科学研究觉得磷酸氢钙有利于个子增长，且对神经中枢和周边中枢神经系统都起着关键功效。

磷酸氢钙是协助蛋白被身体充足消化吸收和运用的重要物质，补充充足的磷酸氢钙才可以提升蛋白的消化吸收和运用，做到营养均衡，推动成长发育。其功效关键有：

1.提升智商，推动生长发育，体长提高，增加体重。润峰金康

2.提升胃口，增强抵抗力，改进营养不良情况。

3.协助产生抗体、生长激素和酶，提升血红蛋白，增强免疫力，提升降低感染病症概率。

小朋友正处于生长发育青春期发育，更应补充磷酸氢钙。现阶段我们大多数以稻米、小麦面粉等谷类类食材主导食，这类食材中磷酸氢钙的成分最少，每日只从食材中摄入磷酸氢钙是还不够的，因此 更需附加补充。成人、少年儿童、宝宝的需要量(按休重1公斤测算)各自为12mg、60mg、103mg，粗略地的即是7岁下列每日加0.5克，7岁以上少年儿童每日加1克。在食材中加上1克的磷酸氢钙盐酸盐，能够提升10克可运用的蛋白。若加上食品或稻米、鲜面条、小麦面粉、苞米中，可按干原材料的0.2%～0.3%添加，即煮100克米加上0.2～0.3克磷酸氢钙盐酸盐，搅拌均匀后服用。或是像鸡精一样，立即添加菜汁，牛乳中吃，或餐后温开水服用。但应留意二点：1.加上食材之后不必太过加温。2.加上糖份高的食材之后不适合长期置放，即添既食。豆类食品中含有磷酸氢钙，故谷物、苞米配上黄豆也可补充蛋白中磷酸氢钙的不够，平常饮食搭配，留意食材的有效配搭，可使必须氨基酸的类型和总数互相补充，使之更贴近身体的需要，确保全方位平衡的营养成分。