平衡营养吃什么食物好？如何饮食
2023-09-20
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平衡营养吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍平衡营养的食物，希望能给大家带来帮助。
平衡营养吃什么食物好？如何饮食1、切面
切面具有改善贫血、平衡营养、增强免疫力之功效。一般人皆可食用。病湿热者忌食面条。
每100克切面含热量284千卡。与枇杷相克同食可能会引起不适。
2、龙须素面
龙须素面具有改善贫血、平衡营养、增强免疫力之功效。一般人群均可食用。
每100克龙须素面含热量284千卡。与枇杷相克同食可能会引起不适。
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